Inlägg märkta ‘Joakim Adolfsson’

Vasaloppet är en otrolig upplevelse! Att minuterna innan starten stå där mitt i startfältet, bland 15 000 åkare och känna intensiteten och spänningen. Det finns en entusiasm och fantastisk glädje bland alla åkare, funktionärer och publiken under loppet. Vägen till den härliga stämningen kantas dock av en del träning.

Jag håller igång hela året med löpning, cykling och skidor. Det är betydligt lättare att underhålla konditionen än att bygga upp den igen, inför varje år. Träningsupplägget för Vasaloppet är förutom grundträningen på hemmaplan att jag byter ut löpningen mot rullskidor i oktober/november och försöker få ihop minst 30-50 mil på snö varje år.

Sista veckan kolhydratsladdar jag. Att åka 90 ...

Läs mer

Idag blev jag otroligt inspirerad av min kollega Joakim Adolfsson på IBM när han blev intervjuad i Mora för Gomorron Sverige i SVT. Joakim, som ska åka Vasaloppet för elfte gången (ja ni läste rätt..), berättar om sin laddning inför loppet och Vasaloppet som morot för att må bra året runt.

Jag blev så pass peppad (för stunden i alla fall) att jag kanske till och med skulle kunna tänka mig att satsa på Tjejvasan igen eller något av de andra loppen. För det är som Joakim säger en speciell stämning kring loppen, en ...

Läs mer